En contraposición del Blue Monday, considerado como el día más triste del año, hoy 20 de junio celebramos el Yellow Day o Día Más Feliz del Año.
Esta efeméride viral se tiñe de amarillo, para recordarnos todo aquello que nos hace felices: una persona especial, la conexión con la naturaleza, una canción o un recuerdo de nuestra infancia. Cualquier motivo es más que suficiente para sentirnos optimistas y positivos. Son muchas las razones para festejar este gran día, así que ¡a disfrutar!
Felicidad y vino
Todos conocemos lo beneficioso que, bebido con moderación, es el vino para nuestra salud. Ya decía el Doctor Fleming, respecto a su descubrimiento médico, “Posiblemente lo que cure sea la penicilina, pero lo que hace feliz a la gente es el vino” y es que un estudio de la Universidad de Copenhague ha demostrado que los amantes del vino además de más felices también son capaces de adaptarse a situaciones nuevas con éxito.
Es cierto que algunos alimentos (como el vino mismo, el chocolate o las nueces) contienen sustancias que ayudan al cerebro a generar serotonina, a contrarrestar el stress y a fomentar el estado de ánimo positivo.
Se podría decir que nuestros mejores momentos siempre están acompañados por una botella de vino, como una buena conversación con amigos, una velada en pareja o una tranquila copa a solas acompañada de una buena película. El simple hecho de preparar una salida, elegir con cuidado la botella, preparar el menú a conciencia, comprar los ingredientes y después sentarse en torno a una mesa disparará en tu cerebro una dosis de serotonina que se convertirá en un significativo aumento de alegría y optimismo.
¡Feliz Yellow Day a todos y salud!
